20 Forces...pour quoi faire ?
Je vous ai présenté 20 Forces. Pour aujourd'hui. Et aussi pour demain.
Mais ces Forces, à quoi servent-elles ? Qu'en faire ?
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C. Döé de Maindreville
25 avr. 20200 Min
Force N°20 : LA RÉSILIENCE
...faire preuve de résilience, c'est s'autoriser à continuer à vivre, différemment sans doute, mais vivre (et pas juste survivre au trauma..
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C. Döé de Maindreville
23 avr. 20200 Min
Force N°19 : L'HUMOUR
...l'humour invite le rire ; et le rire réduite le stress, renforce les liens sociaux, valorise l'individu, stimule l'optimisme...
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C. Döé de Maindreville
21 avr. 20200 Min
Force N°18 : L'EMPATHIE
...nous pouvons y entrevoir une remise en perspective de l'immensité de nos problèmes, et nous cessons d'être seuls...
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C. Döé de Maindreville
19 avr. 20200 Min
Force N°17 : LA COMMUNICATION
...il s'agit de savoir "partager" nos informations : les offrir et aussi recevoir celles des autres...
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C. Döé de Maindreville
17 avr. 20200 Min
Force N°16 : L'ESPRIT CRITIQUE
...encourager notre esprit critique nous offre un regard plus large sur un sujet, une sensibilité affinée sur les enjeux d'un débat...
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C. Döé de Maindreville
15 avr. 20200 Min
Force N°15 : L'AUTHENTICITÉ
...lorsque nous savons être authentiques, alors nous savons exporter notre écoute et accueil de nous-mêmes aux autres...
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C. Döé de Maindreville
13 avr. 20200 Min
Force N°14 : L'AMOUR
...cette résonance, éphémère, comme toutes les émotions, est reproductible à l'infini au cours d'une même journée. Bonne nouvelle, car...
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C. Döé de Maindreville
11 avr. 20200 Min
Force N°13 : LA SAGESSE
...la sagesse permet de cadrer nos ressentis en les replaçant dans une temporalité...
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C. Döé de Maindreville
9 avr. 20200 Min
Force N°12 : LA FIERTÉ
...la satisfaction d'avoir réalisé une oeuvre, un défi, d'avoir été à la hauteur, renforce notre confiance en nous...
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C. Döé de Maindreville
7 avr. 20200 Min
Force N°11 : LA GRATITUDE
...ressentir de la gratitude, c'est aussi accepter de transformer les éléments négatifs de notre vie en éléments fondateurs...
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C. Döé de Maindreville
5 avr. 20200 Min
Force N° 10 : L'AUTO-DISCIPLINE
...en confinement, tout change : nos repères du quotidien s'effacent et cèdent la place à notre volonté...
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C. Döé de Maindreville
3 avr. 20200 Min
Force N°9 : LA SOCIABILITÉ
...nous avons besoin plus que jamais d'attester les liens existants, et d'en développer de nouveaux. ...
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C. Döé de Maindreville
1 avr. 20200 Min
Force N°8 : LA CRÉATIVITÉ
...nous avons tous accès à notre imaginaire pour faire fructifier nos idées, petites ou grandes...
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C. Döé de Maindreville
30 mars 20200 Min
Force N°7 : LA JOIE
...au-delà de l'émotion primaire et de ses manifestations, la joie s'incarne dans notre juste présence au monde...
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C. Döé de Maindreville
28 mars 20200 Min
Force N°6 : LE COURAGE
C'est la possibilité de sortir volontairement de notre zone de confort pour s'exposer à des expériences nouvelles, se mettre au défi.
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C. Döé de Maindreville
26 mars 20200 Min
Force N°5 : LA CURIOSITÉ
Il paraît que "la curiosité est un vilain défaut", elle s'avère cependant être une force très stimulante sur les plans intellectuel et...
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C. Döé de Maindreville
24 mars 20200 Min
Force N°4 : RESPONSABILITÉ
Aujourd'hui tout particulièrement, notre responsabilité est mise à l'épreuve : la moindre faille, le moindre manquement, peut s'avérer lourd
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C. Döé de Maindreville
22 mars 20200 Min
Force N°3 : OPTIMISME
L'optimisme n'est pas tant de croire qu'il ne nous arrivera que des choses agréables que d'avoir confiance dans le fait que nous saurons...
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C. Döé de Maindreville
20 mars 20200 Min
Force N°2 : OPTIMISATION DU TEMPS
Dans nos quotidiens surchargés, le temps est une question qu'on n'a plus le temps de se poser...
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