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20 Forces...pour quoi faire ?
Je vous ai présenté 20 Forces. Pour aujourd'hui. Et aussi pour demain.
Mais ces Forces, à quoi servent-elles ? Qu'en faire ?

C. Döé de Maindreville
10 mai 20200 min de lecture
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Force N°20 : LA RÉSILIENCE
...faire preuve de résilience, c'est s'autoriser à continuer à vivre, différemment sans doute, mais vivre (et pas juste survivre au trauma..

C. Döé de Maindreville
25 avr. 20200 min de lecture
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Force N°19 : L'HUMOUR
...l'humour invite le rire ; et le rire réduite le stress, renforce les liens sociaux, valorise l'individu, stimule l'optimisme...

C. Döé de Maindreville
23 avr. 20200 min de lecture
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Force N°18 : L'EMPATHIE
...nous pouvons y entrevoir une remise en perspective de l'immensité de nos problèmes, et nous cessons d'être seuls...

C. Döé de Maindreville
21 avr. 20200 min de lecture
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Force N°17 : LA COMMUNICATION
...il s'agit de savoir "partager" nos informations : les offrir et aussi recevoir celles des autres...

C. Döé de Maindreville
19 avr. 20200 min de lecture
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Force N°16 : L'ESPRIT CRITIQUE
...encourager notre esprit critique nous offre un regard plus large sur un sujet, une sensibilité affinée sur les enjeux d'un débat...

C. Döé de Maindreville
17 avr. 20200 min de lecture
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Force N°15 : L'AUTHENTICITÉ
...lorsque nous savons être authentiques, alors nous savons exporter notre écoute et accueil de nous-mêmes aux autres...

C. Döé de Maindreville
15 avr. 20200 min de lecture
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Force N°14 : L'AMOUR
...cette résonance, éphémère, comme toutes les émotions, est reproductible à l'infini au cours d'une même journée. Bonne nouvelle, car...

C. Döé de Maindreville
13 avr. 20200 min de lecture
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Force N°13 : LA SAGESSE
...la sagesse permet de cadrer nos ressentis en les replaçant dans une temporalité...

C. Döé de Maindreville
11 avr. 20200 min de lecture
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Force N°12 : LA FIERTÉ
...la satisfaction d'avoir réalisé une oeuvre, un défi, d'avoir été à la hauteur, renforce notre confiance en nous...

C. Döé de Maindreville
9 avr. 20200 min de lecture
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Force N°11 : LA GRATITUDE
...ressentir de la gratitude, c'est aussi accepter de transformer les éléments négatifs de notre vie en éléments fondateurs...

C. Döé de Maindreville
7 avr. 20200 min de lecture
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Force N° 10 : L'AUTO-DISCIPLINE
...en confinement, tout change : nos repères du quotidien s'effacent et cèdent la place à notre volonté...

C. Döé de Maindreville
5 avr. 20200 min de lecture
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Force N°9 : LA SOCIABILITÉ
...nous avons besoin plus que jamais d'attester les liens existants, et d'en développer de nouveaux. ...

C. Döé de Maindreville
3 avr. 20200 min de lecture
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Force N°8 : LA CRÉATIVITÉ
...nous avons tous accès à notre imaginaire pour faire fructifier nos idées, petites ou grandes...

C. Döé de Maindreville
1 avr. 20200 min de lecture
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Force N°7 : LA JOIE
...au-delà de l'émotion primaire et de ses manifestations, la joie s'incarne dans notre juste présence au monde...

C. Döé de Maindreville
30 mars 20200 min de lecture
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Force N°6 : LE COURAGE
C'est la possibilité de sortir volontairement de notre zone de confort pour s'exposer à des expériences nouvelles, se mettre au défi.

C. Döé de Maindreville
28 mars 20200 min de lecture
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Force N°5 : LA CURIOSITÉ
Il paraît que "la curiosité est un vilain défaut", elle s'avère cependant être une force très stimulante sur les plans intellectuel et...

C. Döé de Maindreville
26 mars 20200 min de lecture
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Force N°4 : RESPONSABILITÉ
Aujourd'hui tout particulièrement, notre responsabilité est mise à l'épreuve : la moindre faille, le moindre manquement, peut s'avérer lourd

C. Döé de Maindreville
24 mars 20200 min de lecture
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Force N°3 : OPTIMISME
L'optimisme n'est pas tant de croire qu'il ne nous arrivera que des choses agréables que d'avoir confiance dans le fait que nous saurons...

C. Döé de Maindreville
22 mars 20200 min de lecture
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Force N°2 : OPTIMISATION DU TEMPS
Dans nos quotidiens surchargés, le temps est une question qu'on n'a plus le temps de se poser...

C. Döé de Maindreville
20 mars 20200 min de lecture
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